Se si soffre di problemi cronici nel dormire, spesso si è alla ricerca di soluzioni efficaci per risolvere questo problema. Ecco 5 consigli per riuscire a dormire meglio e liberarsi dall’insonnia.
L’insonnia è un qualche cosa di più complicato del non riuscire ad addormentarsi. Alcune persone si addormentano facilmente, altre si svegliano nel cuore della notte; mentre altre non riescono proprio ad addormentarsi.
C’è solo una cosa più frustrante dell’essere in sovrappeso: il fare di tutto per dimagrire, applicandosi con tanta buona volontà, e non perdere un chilogrammo neanche per sbaglio. Quello che molto spesso non si sa, e che alla lunga crea sconforto a causa della mancanza dei risultati sperati, è che il dimagrimento non dipende solo da un intenso o blando impegno profuso, ma anche da una corretta attività metabolica.
Capita infatti che il proprio metabolismo sia lento e svogliato, e che tenda pertanto ad accumulare scorie nel fegato e nell’intestino. Ovviamente questo comporta delle ritenzioni di varia gravità, oltre alla comparsa di inestetismi cutanei più o meno fastidiosi. Ecco perché il dimagrimento va a pari passo con un metabolismo reattivo: è solo depurando l’organismo da tutto ciò che è in eccesso che si può ritrovare la forma fisica tanto desiderata.
Da sempre l’uomo è alla ricerca della “pozione magica” in grado di far dimagrire in maniera veloce, sicura e costante. Questo, però, non vuol dire lasciarsi andare a medicinali che potrebbero arrecare gravi danni alla propria salute, così come è chiaro che per perdere peso è importante seguire una corretta alimentazione, abbinata ad uno stile di vita sano. Come sempre, ed anche in questo caso, la natura ci viene in soccorso. Negli ultimi anni, infatti, l’uomo ha scoperto le proprietà dimagranti della Garcinia Cambogia.
Cos’è la Garcinia Cambogia?
Si tratta di una pianta che cresce prevalentemente in Asia, in India ed in alcune zone dell’Africa vicino alle foreste pluviali. Da anni viene utilizzato il suo frutto soprattutto dalle popolazioni di quelle zone in cucina, per realizzare piatti tipici e tradizionali. La Garcinia Cambogia viene estratta nel Myanmar (ex Birmania) in Indonesia e nell’India Meridionale da un frutto chiamato “Gambooge” e noto anche con il nome di Malabar Tamarindo.
Sin dagli anni novanta si cominciarono degli studi sulla pianta di Garcinia Cambogia che venne sottoposta ai primi studi in campo medico. In questo caso si riscontrò la presenza del principio attivo HCA, in grado di dare un impatto molto positivo sul nostro organismo ed in particolar modo sul nostro metabolismo. Il primo a pubblicizzare in Tv questa pianta fu il famoso presentatore statunitense, il dottor OZ, che durante il suo programma televisivo parlò dei benefici di questa pianta miracolosa definendola come la migliore pianta e soluzione per perdere peso. Da quel momento le case farmaceutiche hanno prodotto numerose soluzioni come integratori, compresse e sciroppi a base di Garcinia Cambogia.
La Garcinia Cambogia è sempre più conosciuta nel mondo come un integratore alimentare dimagrante di grande qualità. Ma cos’è realmente la Garcinia Cambogia e come può offrire un tale aiuto nella perdita di peso? È quanto vi proponiamo di scoprire qui e in generale sul nostro sito interamente dedicato all’argomento. Tratteremo dell’origine della Garcinia Cambogia nella sua forma naturale e dei benefici di questo integratore alimentare dimagrante per mantenersi in linea.
Prima di essere utilizzata sotto forma di integratori alimentari la Garcinia Cambogia è un frutto asiatico utilizzato da lungo tempo per la perdita di peso. Molto popolare nella cucina asiatica, questo frutto viene consumato anche in India sia per i suoi vantaggi culinari che in qualità di pianta medicinale. Una delle sue utilizzazioni tende ad ottenere uno stato di sazietà più rapido dopo un pasto, cosa che spiega in parte il suo effetto taglia-fame.
Ormai da alcuni mesi un prodotto dimagrante totalmente naturale non smette di far parlare di sé. Si tratta ovviamente della Garcinia Cambogia, una pianta dalle proprietà dimagranti estremamente efficaci e che offre dei risultati molto rapidi in termini di perdita di peso. Ma quali sono precisamente i benefici della Garcinia Cambogia e quali i suoi principi attivi che offrono la possibilità di perdere diversi chili in soltanto alcune settimane? È quanto vi proponiamo di scoprire qui con delle spiegazioni su tutti i vantaggi e gli effetti sull’organismo di questo prodotto naturale.
La Garcinia Cambogia si indirizza a chiunque voglia perdere peso. Che si debba perdere solamente qualche chilo o che ci si trovi in situazione di obesità, è un aiuto rapido ed efficace alla perdita di peso.
Come avrete capito, la Garcinia Cambogia è una pianta ormai disponibile sotto forma di integratore alimentare ed agisce come una pillola taglia-fame naturale. È grazie ad un principio attivo che compone la Garcinia Cambogia nella misura del 60% che è possibile esercitare sull’organismo questa azione taglia fame. Tale principio attivo si chiama “acido idrossicitrico”.
Rispondiamo senza ulteriore suspense a questa domanda che è sulle labbra di tutte le persone che desiderano perdere peso e che si interessano alla Garcinia Cambogia per via delle sue numerose virtù.
No! La Garcinia Cambogia non è assolutamente rischiosa per la salute. Per provarlo, numerosi e seri studi scientifici sono stati condotti dalle autorità sanitarie competenti attraverso test sugli animali e successivamente sugli esseri umani. Da questi studi risulta che l’estratto di Garcinia Cambogia non presenta nessun rischio per la nostra salute e può quindi essere consumata senza prescrizione medica da qualunque adulto in buone condizioni fisiche.
L’HCA è una molecola che, consumata quotidianamente, produce vari effetti sull’organismo. Agisce in particolare come acceleratore del metabolismo aumentando i consumi energetici tramite l’incremento della produzione di calore ed accelera in tal modo la combustione dei grassi e degli zuccheri. Inoltre l’HCA blocca la sintesi dei lipidi stimolando al tempo stesso gli enzimi che metabolizzano la massa grassa, cosa che permette contemporaneamente di ridurre l’appetito e di limitare l’accumulo di grassi.
La Garcinia Cambogia è un integratore alimentare a base di estratti del frutto omonimo, il cui principio attivo permette di perdere peso più rapidamente e più facilmente. L’acido idrossicitrico che lo compone agisce infatti come un taglia-fame naturale provocando rapidamente una sensazione di sazietà ed evitando quindi un consumo eccessivo di alimenti grassi e zuccherini. Ciò permette di riequilibrare la propria alimentazione senza avere una sensazione di privazione.